Author: Ayu Adyani

CARA ELAK DEHIDRASI KETIKA BERPUASA

Menurut kajian, berpuasa boleh mengurangkan gula dalam darah, mengurangkan kolesterol dan tekanan sistolik darah. Pun begitu, jika tidak menjaga pemakanan seimbang, boleh menyebabkan beberapa masalah ….